Veel-lezer.
Ik lees, veel. Momenteel iets minder dan vroeger maar toch nog genoeg.
Af en toe springt er een boek echt uit en dat wil ik hier met jullie delen.
In dit geval Project Permimenopauze. Echt een aanrader! Boeiend, leerrijk, bomvol informatie én toch vlot leesbaar.
Zeker lezen én delen met je vriendinnen.
Mijn recensie:
Ik
was fan van (en leerde veel bij door): De cyclusstrategie en De
hormoonrevolutie, de vorige boeken van Maisie Hill. Ondertussen ben ik 46
en komt Project perimenopauze voor mij op het ideale moment.
Hill
doet wat ze in haar vorige boeken deed: een enorme hoeveelheid
wetenschappelijke, medische informatie op een vlot leesbare en begrijpbare
manier presenteren. Klinkt eenvoudig en logisch maar als je naar andere,
gelijkaardige boeken kijkt begrijp je dat dat niet zo evident is.
Of
je nu iets bij wil leren over de werking van je hormonen, het stellen van
grenzen, gebruik van supplementen, krachttraining, het eten van 3 eieren per
keer,… alles komt voorbij. Je leest wat je moet doen, laten, meer moet eten,
minder moet proberen,…
Je
kan het boek (zoals ik) van voor naar achteren verslinden maar je kan ook naar
het hoofdstuk gaan dat jou op dat moment van pas komt. Of je gaat op zoek naar
informatie over een specifiek onderwerp/ongemak/probleem. Alles kan.
Dit
is een bijbel die je op je nachtkastje wil bewaren én met al je vriendinnen wil
delen. Merci Maisie Hill voor deze onmisbare hulpbron!
Lees ze,
Els